Lax Vox to metoda terapii i treningu głosu z użyciem rurki zanurzonej w wodzie, która pozwala pracować nad głosem swobodnie, bez nadmiernego obciążania krtani.
Źródła metody
Metoda Lax Vox została opracowana w 1991 r. przez finlandzką terapeutkę głosu dr Markettę Sihvo. Metoda ta znalazła zastosowanie w rehabilitacji foniatrycznej, terapii i profilaktyce logopedycznej, ale również w kształceniu głosu aktorów, śpiewaków i innych osób zawodowo posługujących się głosem.
Na czym to polega?
Założeniem metody jest wytworzenie ciśnienia podgłośniowego w taki sposób, aby zwarcie fonacyjne głośni mogło nastąpić bez dodatkowego wysiłku mięśni krtaniowych, jednocześnie zapewniając optymalny przepływ oddechu. Technika pomaga wydłużyć fazę wydechową i wypracować prawidłowy tor oddechowy poprzez uaktywnienie mięśni dolnych żeber. Wielu pacjentów docenia również jej aspekt relaksujący.
Najczęstsze pytania
Co to jest metoda Lax Vox?
To technika pracy z głosem z użyciem rurki zanurzonej w wodzie, która ułatwia swobodną fonację bez nadmiernego wysiłku mięśni krtani i wydłuża fazę wydechową.
Dla kogo jest Lax Vox?
Dla osób z zaburzeniami i przeciążeniami głosu oraz w kształceniu głosu — m.in. aktorów, śpiewaków i osób zawodowo pracujących głosem.
Czy ćwiczenia Lax Vox są męczące?
Wielu pacjentów docenia ich relaksujący charakter; ćwiczenia mają odciążać aparat głosowy, a nie go forsować.
Czy Lax Vox można ćwiczyć w domu?
Tak, po wcześniejszym instruktażu i dobraniu zestawu przez terapeutę — domowe powtarzanie wspiera efekty terapii.
Zobacz też
Barbara Orzeł
logopeda, specjalista rehabilitacji zaburzeń głosu
Certyfikowana terapeutka manualna krtani wg L. Mathieson oraz Metody ETTHNO (Esther de Ru), dyplomowana specjalistka rehabilitacji głosu, terapeutka miofunkcjonalna MFT, członkini Polskiego Towarzystwa Rehabilitacji Głosu. Specjalizuje się we wspieraniu osób zawodowo pracujących głosem.
Więcej o mnie →Umów wizytę
Gabinet LogoVOX, ul. Narutowicza 116A · tel. 607 667 607
Zadzwoń: 607 667 607 Umów przez ZnanyLekarz