Manualna terapia krtani

Manualna Terapia Krtani to skuteczna metoda, która pomaga uporać się z poniższymi objawami:

…brzmi znajomo? To częste objawy zmęczenia głosowego występujące u osób, dla których głos jest podstawowym narzędziem pracy.

Dla kogo?

Wśród zawodowych zaburzeń głosu, najczęściej diagnozowana jest dysfonia hyperfunkcjonalna. Jest to rodzaj zaburzenia głosu spowodowany najczęściej tzw. napięciowym sposobem mówienia. Gdy jesteśmy zmuszeni wiele godzin mówić / śpiewać, nie dając głosowi czasu na regenerację, a do tego jesteśmy zmęczeni, zestresowani lub musimy podnosić głos, często dochodzi do zbyt silnego obciążenia mięśni krtani, przez co powstaje tzw. hiperfunkcja – tendencja do zbyt mocnego zwierania fałdów głosowych. Już na tym etapie odczujemy ze strony głosu nieprzyjemne dolegliwości jak chrypka, uczucie napięcia, suchości, niekiedy zaniki głosu.

Problem ten będzie zatem dotyczył przede wszystkim nauczycieli, wykładowców, śpiewaków, aktorów, dziennikarzy, wszystkich tych, którzy korzystają z głosu jako podstawowego narzędzia pracy.

Badania

Badacze zaobserwowali, że u pacjentów z hiperfunkcją, oprócz nadmiernej pracy mięśni krtani, można zaobserwować wzmożone napięcie mięśniowe również w obrębie karku, szyi, podniebienia, twarzy, warg i powłok brzusznych. Z kolei wzmożone napięcie mięśni karku i odcinka lędźwiowego kręgosłupa przenoszone jest na mięśnie zewnętrzne i wewnętrzne krtani oraz gardła. Napięcie to wpływa na ustawienie krtani w zbyt wysokiej pozycji, a co za tym idzie — zmianę warunków emisji głosu.

Jaki jest cel metody?

Poprzez masaż tkanek powięziowo-mięśniowych karku i szyi, czyli oddziaływanie na mięśniach zewnętrznych krtani, możemy wpłynąć na stan mięśni wewnętrznych i przywrócić krtani neutralną pozycję, a przez to poprawić warunki prawidłowej emisji głosu. Dodatkowym aspektem jest działanie odprężające i relaksujące, co sprzyja swobodnemu i naturalnemu wydobywaniu głosu.

Najczęstsze pytania

Na czym polega manualna terapia krtani?
To delikatny masaż tkanek powięziowo-mięśniowych szyi i okolic krtani, który rozluźnia napięcie mięśni zewnętrznych krtani i przywraca jej neutralną pozycję, poprawiając warunki emisji głosu.

Dla kogo jest ta metoda?
Przede wszystkim dla osób z zawodowym, napięciowym przeciążeniem głosu (nauczyciele, śpiewacy, mówcy) oraz z objawami takimi jak chrypka, uczucie zaciśniętego gardła czy napięcie szyi i karku.

Czy zabieg jest nieprzyjemny?
Terapia ma charakter relaksujący; wielu pacjentów odczuwa odprężenie już po pierwszych sesjach. Intensywność dostosowujemy indywidualnie.

Ile sesji potrzeba?
Liczbę i częstotliwość spotkań ustalamy po pierwszej diagnozie, zależnie od nasilenia dolegliwości.

Źródła: E. Woźnicka, E. Niebudek-Bogusz, M. Śliwińska-Kowalska, Otolaryngologia, 2012